低体温が気にあるあなたへ

つーか、それは僕なんですけどね（笑）ほぼ日の連載でこんなのありました。

あたためることのたいせつさ

なんと36.4度以下の人は気をつけたほうがよいみたいです。僕なんて最近35度代なんすけど。。。

低体温になると、免疫がめちゃダウンするそうです。

ちなみに、低体温になる原因は、運動不足やストレスだそうです。やばいなあ。運動しよっと。

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齋藤真嗣
サンマーク出版
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目新しいことは…
よく分かる
全体的にはまとまっているものの･･･
石原結實さんの本と似た感じ
こういうことを全く知らない人には役立つだろうけど。